Wat is HIIT & RUN?
HIIT & RUN is een intensieve workout van 45 minuten.
De workout zorgt ervoor dat je je functionaliteit in het dagelijkse leven vergroot. Je lichaam wordt strakker en sterker. Dit in combinatie met de verbetering van je kracht en uithoudingsvermogen.
Live groepsles
Deze groepsles wordt gegeven door onze ervaren instructeurs.
Hierbij heb je de begeleiding die je nodig hebt om zo gemotiveerd mogelijk deel te nemen aan de les. Hierdoor vliegt de tijd voorbij en doe je net dat stapje extra.
HIIT & RUN
Maandag van 19.00 – 19.45 uur.
Donderdag van 19.00 – 19.45 uur.
Deze les vindt plaats in De Loods en indien mogelijk buiten.